Full body HIIT session

Langue: Anglais

Instructeurs: Dean Burt

$10 including VAT

Pourquoi ce cours ?

Description

Full Body HIIT Session:

A full body workout doing 6 sets of 3 different exercises, with a rest time of 30 seconds in between each exercise. The exercises that you will be doing is the plank Jack, plank up - down and the squat thrust. What will you learn? • power and strength round all improved body round

All Requirements • Water • Dumbbells • A towel

Programme de cours

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Critiques

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